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[질문] 아침등산할때밥먹고하는게조아요안먹고한다음먹는게조아요?다이어트목적

조회수 143 | 2011.03.26 | 문서번호: 16205353
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.26

다이어트를위해운동한다면아침운동이좋습니다.특히잠든뒤일고여덟시간의공복상태를유지하다운동을하면체중조절효과가좋습니다밥먹기전에운동먼저하세요

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