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[질문] 다이어트할려면 하루에몇칼로리를먹어야하나요?!

조회수 18 | 2011.03.23 | 문서번호: 16178888
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

평균성인여성의경우,최소필요열량이1,500~2,000칼로리라고합니다.즉,체질이살이잘찌는체질이면1,500칼로리정도를섭취하시고,청소년일경우는1800정도입니다

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