잠자리에들기전샤워를하거나가벼운스트레칭을하고자자면숙면에도움이됩니다.잠을잘때에는가볍고부드러운면소제의잠옷을입고자는것도 도움이되구요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...