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[질문] 50일동안7키로뺄수이쓸까요..효과적인운동법좀여!

조회수 21 | 2011.03.22 | 문서번호: 16169565
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

50일이면거의두달인데50일안에7kg은무리가있습니다^^;운동은일단하루에30분씩줄넘기계속해주시구요.스트레칭도겸하면시너지효과가큽니다^^

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