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[질문] 다이어트중인데저녁먹고바로운동할까요?

조회수 64 | 2011.03.21 | 문서번호: 16160226
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

답변 : 다이어트하시더라도요 3끼는 꼬박 드시는게 좋습니다. 저녁 드세요~!! 대신 밥 양을 줄이고 저칼로리 반찬과 함께 드세요^^ 그리고운동은필수입니다

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