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[질문] 상복근운동엔 뭐가 있나요

조회수 31 | 2011.03.20 | 문서번호: 16152641
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

크런치를하시면?니다.윗몸일으키기를 하시는데 몸을 끝까지 올리지않고 조금만왓다갓다하시면?니다

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