당근은 기름에 볶아 먹는 것이 좋은데 볶아 먹아 먹게 되면 비타민A지용성비타민은 기름의 의해 용출되기 때문에 체내흡수율을 60~70%높일수있습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...