보통집옥상은 시멘트로 많이되어있는데 시멘트에서 하면 인대나 발목에 충격을받을수있으므로 흙위에서하는것을 추천드립니다. 저는 복싱도괜찮은것같네요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...