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[질문] 마음을 진정시킬수있는 방법은?

조회수 14 | 2011.03.13 | 문서번호: 16090511
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

일단 두려움은 환상일뿐이라서 일단 머릿속의 불안한 영상이나 소리들을 밝고 즐거운소리로 바꿔야됩니다. 그래서 스스로 자신에게 사랑해라고 되네여보세요^^

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