예전에TV에서에어로빅,수영,헬스를비교하여살빠지는양을비교했었는데수영이가장효과적이라고합니다.현실적으로편하게할수있는건요가와빠르게걷는파워워킹이좋죠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...