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[질문] 어깨넓어보일려면어디근육키워야하죠?삼각근?

조회수 45 | 2011.03.10 | 문서번호: 16056418

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

삼각근을 키워야 한다고 합니다. 어깨를 넓힐수 있는 운동으로 밀리터리프레스 숄더프레스 레터럴레이즈 등으로 키울수 있고 집에서는 push up이 있습니다.


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