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[질문] 아침점심먹고 저녁으로 너구리라면하나먹고줄넘기1500번하면 체중안늘까요?

조회수 48 | 2011.03.09 | 문서번호: 16046832
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

개수보다는시간으로보면60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모됩니다.줄넘기한발씩뛰기30분은252kcal,투명줄넘기는189kcal가소모됩니다

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