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[질문] 남잔데 가슴이 살이쪄서 너무커요 효과적인 운동법좀 알려주세요

조회수 39 | 2011.03.08 | 문서번호: 16042113
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

남자가슴살 빼는법은팔굽혀펴기를 하는 방법이 있네요 무리하지마시고 천천히 몇개씩 늘리는게 중요하고 지속적으로 해야합니다또 운동할땐 닭가슴살도좋습니다

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