지식로그

[질문] 자기전 해야할스트레칭

조회수 31 | 2011.03.08 | 문서번호: 16041291
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

①천정을보고바로누워,손등이안쪽으로향하게머리위로올려쭉기지개를켠다.이때,마치손끝을보듯이목을위로올리고발끝을모은다.②몸에힘을뺀다.5회반복하시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠자기전 해야할스트레칭은 무엇이있나요?
[연관] 자기전스트레칭 효과
[연관] 잠자기전 키크는 스트레칭
[연관] 자기전에 하면 키크는 스트레칭??
[연관] 잠자기전에 가벼운 스트레칭
[연관] 잠자기전 키크는 스트레칭좀요
[연관] 잠자기전 키크는 스트레칭좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?