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[질문] 줄넘기5000번,한시간 걷기 뛰기 칼로리 어느정도빠지나요?

조회수 230 | 2011.03.08 | 문서번호: 16040530
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

줄넘기1시간당칼로리소비량은(체중55Kg인경우)460kcal입니다 줄넘긴 숫자로 계산안하구여 걷기는 1시간 252칼로리, 뛰기는 450칼로리입니다.

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