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[질문] 자기전에 하면 살 직통으로 빠지는좋은 운동법?

조회수 156 | 2011.03.06 | 문서번호: 16021876
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

답변:자기전의격한운동은잠을달아나게하고숙면을방해합니다.간단한스트레칭을해주세요^^기지개를쫙핀다던가벽쪽에다리를올리고ㄱ모양이되도록10초5회반복

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