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[질문] 잠을 안뒤척이고 잘자는법좀

조회수 122 | 2007.12.10 | 문서번호: 1599343
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

집에와서 뜨거운 물에 샤워를 한뒤 잠자기 한시간이나 30분전에 따뜻한 우유를 한잔 마셔도 좋고 어려운 책을 읽으려고 노력해보세요!

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