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[질문] 온몸살빼기좋은운동은?

조회수 130 | 2011.03.01 | 문서번호: 15968178
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.01

가장칼로리소모가큰운동은줄넘기입니다.운동중에가장많이소모되구요,하지만체중이많이나갈경우무릎관절에무리를줄수있습니다.그외에수영과,파워워킹도좋아요.

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