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[질문] 무릎위에잇는살빼는방법좀갈켜주세용

조회수 49 | 2011.02.26 | 문서번호: 15945651
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

발끝을적당한높이에올려고정시킨후무릎을살짝굽힌다.무릎위로튀어나온부분을손가락으로두툼하게집어주무르듯이위로올린다.15회이상반복할것.

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