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[질문] 제자리에서점프하는것도살빼는데도움이될까요? 줄넘기하듯계속제자리점프하는거요

조회수 66 | 2011.02.26 | 문서번호: 15944060
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

가만있으시는것보다는운동이되시니도움이되실것같습니다.숀리의개구리점프라는게효과가좋다고합니다.그냥점프만하지마시고팔도같이움직이면서해보세요.

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