손을허리에얹고다리를약간벌린후턱과쇄골사이테니스공을끼우고6초간가만히있는다.그런다음공을빼고목을천천히크레돌린다왼쪽오른쪽각각3회실시하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...