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[질문] 하루에6시간자면어떻게되나요??

조회수 39 | 2011.02.25 | 문서번호: 15932428
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

하루 6시간 이하 수면시에 6~8시간 수면하는 사람에 비해 일찍 죽을 가능성이 평균 12% 높다고 합니다. 보통 하루 7시간 정도가 적당하다고 하네요

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