지식로그

[질문] 앉아서두다리앞으로쭉뻗고 상체를앞으로숙이는거요 다리길어지나요?다른좋은거없나요?

조회수 20 | 2011.02.23 | 문서번호: 15915557
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

네꾸준히반복하셔야효과가있슴다리찢기스트레칭하여다리늘려주기.허리세워앉아다리앞쪽쭉벋어오른쪽다리세운후왼손으로왼쪽방향으로5초간당겨줌반대쪽도10회반복

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉아서다리피고앞으로숙이는동작을하면심장인가움푹패인곳이아픈데왜이러죠?
[연관] 몸유연해지는방법좀알려주세요 다리찢기랑다리피고앞으로숙이기같은거요
[연관] 다리쭉뻗고자면 키크나요??
[연관] 언뜻들은듯한데의자에앉아다리앞으로쭉핀뒤발목까딱거리는게다리길어지는데도움되나요
[연관] 언뜻들은듯한데의자에앉아다리앞으로쭉핀뒤발목까딱거리는게다리길어지는데도움되나요
[연관] 양반다리하고앉아서공부 랑 다리쭉뻗고앉아서 공부하는거랑 어떤게더자세가안좋아짐??
[연관] 다리를모으고 앉아서 양손으로 발을 잡는다. 상체를 앞으로 구부린다. 5회~10회 무?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?