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[질문] 40분달리기와 40분걷기중뭐가더살이많이빠지나요?

조회수 108 | 2011.02.19 | 문서번호: 15870860
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

안녕하세요~ 열량소모양을 볼때(30분기준) 걷기는 142칼로리인반면 달리기는 250칼로리로 달리기가 살이 더 많이빠진다고 볼수있습니다~

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