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[질문] 상체,하체심하게 알배긴 상태에 3시간동안 운동하면어떻게되나요? 부상당하나요?

조회수 238 | 2011.02.16 | 문서번호: 15835449
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

되도록이면 회복이 된 후에 하십시오. 부상위험이 있습니다. 알 배겼을때 대충 하는 것 보단 완전히 회복된 후에 확실하게 하는 것이 좋습니다.

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