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[질문] 운동을하면저도모르게스트레스가없어지나요?윗몸일으키기를많이하면신경성배탈이잘안?

조회수 24 | 2011.02.15 | 문서번호: 15824910
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

운동은 일시적인 효과가 있지만 완전한효과를 거두려면 마음의 신경을 다스리실줄 아셔야합니다. 복근운동은 도움이 되긴 합니다.^^

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