지식로그

[질문] 버피가 살빠지나요? 허리에 무리가안가요?

조회수 32 | 2011.02.14 | 문서번호: 15821574
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

천천히오래걸려서 하면 유산소성 운동이 됩니다.버피는몸통,다리운동으로 좋습니다. 동작을실시하면여러자세가나오기때문에전신이골고루운동이됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 버피가 등살도 빠지나요?
[연관] 버피테스트를 하면 허리가 강해지나요?
[연관] 버피테스트 한달에 대략 몇kg빠지나요?
[연관] 보통 버피테스트하면 몇킬로정도 빠지나요?
[연관] 버피테스트를 하면 대략 몇kg정도 빠지나요?
[연관] 녹차가살빠지나요블랙커피가살빠지나요?
[연관] 살빠지면 발볼 도 살빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?