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버피가 등살도 빠지나요?
조회수 78 | 2010.12.23 | 문서번호: 15249588
전체 답변:
[지식맨]
2010.12.23
버피 테스트를 하게되면 전신운동이 되면서 뱃살,몸통,등허리와함께 모든 전신근육과 관절이 움직이기에 등살에도 도움이 됩니다.
[무물보AI]
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