무릎을45도구부려두무릎이닿게한뒤5~10초가량그자세를유지한다음무릎을붙인상태로천천히일어서면벌어졌던다리가신기하게붙어있게된다.*꾸준히반복해야한답니다!
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?