차렷자세로서서두손은벽에짚고요..발가락쪽은붙이고뒤꿈치쪽은벌려요./\☜이런모양되게..이자세로발뒤꿈치를올렸다내렸다를매일10분정도만해도된데요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...