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[질문] 약2주동안 최대로살뺄수잇는다이어트는뭐가잇고 얼마나빠지나요?

조회수 38 | 2011.02.13 | 문서번호: 15806228
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.13

식사량1/3줄이기,6시이후절대금식,훌라후프(하루한시간이상),줄넘기(1000회정도)걸을땐 빨리걷기. 꾸준히 반복하세요!! 2주정도하면 5kg정도 감량가능합니다.

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