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[질문] 시니어 운동에는 무슨종류가있나요??

조회수 39 | 2011.02.12 | 문서번호: 15797704
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

시니어 운동으로 가장 먼저 꼽히는 것은 에어로빅입니다.이외에도 체조나 보행등의 운동도 좋습니다.

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