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[질문] 잠잘오는법 우유데워먹기같은건ㄴㄴ

조회수 69 | 2011.02.05 | 문서번호: 15714719
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

일자로누워서머리에서부터힘을천천히다빼는거에요발끝까지요정말힘을쫙다빼고아무생각을하지마세요그리곤곧잔다는느낌을가지고있다보면잠이와요^^

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