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[질문] 하루에모터싸이클몇분정도돌려야하나오ㅜ

조회수 19 | 2011.02.05 | 문서번호: 15712136
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

사이클은 하루에 20~30분정도가 적당하며 하루에 몇번씩을 정하는 것은 자신의 체력에 대해서 무리하지 않는 선 안에 하셔야합니다

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