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[질문] 줄넝기하루몇개해야다이어트효과있나요?55키론데한달몇키로정도..??

조회수 99 | 2011.02.03 | 문서번호: 15690407
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

유산소운동은 30분 넘었을때부터 지방질이 빠지기 시작하구요 음식조절도 같이해주시면 좋습니다. 물론 굶으시면 안되구요 ^^ 식이요법을 병행하시면 2~3키로 효

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