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[질문] 중학생이9kg쉽게빼는방법

조회수 15 | 2011.02.01 | 문서번호: 15669900
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨먹고폭식하는습관자제.살빼시려면꼭운동을하셔야합니다^^

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