[질문] 철분이많이들어있는 음식중에서 평소때많이먹는음식 알려주세요

인삼,더덕,칡,가시오갈피,녹용,감자,고기류,알류,오미자,살구,마늘,양파,장어,호박,당근,결명자,구기자,시금치,고추,파슬리,부추,쑥,냉이,부추 등이 좋습니다.