지식로그

[질문] 집에서할수있는 효과적인다리운동

조회수 40 | 2011.01.26 | 문서번호: 15605695
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

하늘자전거라고 아시는지요. 누워서 엉덩이쪽에 배게 하나 대구요 두발을 위로 들고 공중에서 자전거타듯 하면됩니다 15분~20분 하면 되요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적인다리운동
[연관] 집에서할수있는효과적인다이어트
[연관] 집에서할수있는 효과적인운동
[연관] 집에서할수있는효과적인운동
[연관] 집안에서할수있는효과적인다이어트
[연관] 박봄다리운동효과!!
[연관] L자다리운동효과
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?