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[질문] 좀칼로리소비많이되고 살금방빠지는운동좀여

조회수 124 | 2011.01.24 | 문서번호: 15591833
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

줄넘기가 최고 입니다. 유산소 운동이 가장 효과가 많구요 음식은 밥은 조금 나물 반찬같은거 많이 드세요

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