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[질문] 밤에잠이잘안와서맨날새벽에자요ㅠ밤에잠잘오는방법좀알려주세요

조회수 64 | 2011.01.24 | 문서번호: 15591247
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

1. 라벤더향기를 맡으면 잠이 잘옴 2. 베게를 안고 자세요 3. 자기전 즐거운 일 상상 4. 자기전 따뜻한 물로 목욕 5. 엄지발가락을 구부려 주기를 해보세요

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