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[질문] 빨리먹으면 빨리배부른가요 천천히먹어야 빨리배부른가요?

조회수 92 | 2011.01.24 | 문서번호: 15587591
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

밥을 천천히 꼭꼭 씹어먹는게 소화도 잘되고 포만감이 오래가요. 빨리 먹게 되면 먹고나서 금방은 포만감이 오지만 소화도 잘 안되고 배가 금방 꺼집니다.^^

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