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[질문] 밥을빨리먹어야배부르나요?천천히먹어야 배부르나요? 어느것이 더빨리 배가부른가요?

조회수 119 | 2010.10.26 | 문서번호: 14583788
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.26

밥을 너무빨리먹으면 포도당농도가 미처 상승하기도 전에 이미 과식을 한다. 천천히 먹으면 먹는동안에 포도당 농도가 상승하여 포만감이들어 먹고싶지 않게된다

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