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[질문] 남성이다이어트시 하루 섭취해하하는열량은

조회수 19 | 2011.01.22 | 문서번호: 15572696
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

건강을 해치치 않고 다이어트를 하려면 하루 최소 1200~1500kcal섭취가 필요합니다. 한끼당 남자는 500kcal를 섭취해야 합니다.

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