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[질문] 점프력 증가시키는법좀...

조회수 143 | 2007.12.06 | 문서번호: 1555781
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

줄넘기를많이하시면됩니다점프력은허벅지종아리발목등의다리운동이매우중요해요농구선수배구선수보다역도선수들이점프력이더좋습니다줄넘기많이하세요

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