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[질문] 런닝머신하고종아리알을풀어줘야하나요?

조회수 30 | 2011.01.20 | 문서번호: 15547424
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

개인차이있어런닝머신하고알이꼭생긴다고는할수없지만그래도전체적종아리및다리관리경우운동을마친후스트레칭이나마시지로뭉친근육풀어주는게좋습니다.

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