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[질문] 몸 만들때 효과적인 식이요법좀 알려주세요

조회수 10 | 2011.01.20 | 문서번호: 15546640
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

몸만드신다면다이어트중이신가보세요~현미잡곡밥,채소드시고공복시에물을(가능한생수)1500cc이상.식사바로전에는오이를한개정도먹거나토마토를1~2개드세요^^

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