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[질문] 다이어트에효과적인식이요법좀알려주세요

조회수 20 | 2010.12.03 | 문서번호: 15027606
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

식사는현미잡곡밥을먹고야채를많이먹으며하루중공복시에물을(가능한생수)1500cc이상먹는다.식사바로전에는오이를한개정도먹거나토마토를1~2개먹는다.

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