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[질문] 잠영하는방법

조회수 319 | 2011.01.16 | 문서번호: 15504495
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.16

.스킨입수.최대한수면바닥에서수영한다.자신있는영법으로잠영을실시한다.호흡충동을느끼면상승한다.위와같은방법으로지속적으로연습한다.

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