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[질문] 도구없이폐활량늘리는운동

조회수 261 | 2011.01.15 | 문서번호: 15495608
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

도구를제외하고폐활량을늘리는방법으로는유산소운동이있습니다.조깅을하시면서호흡조절을해보세요꾸준히하시면폐활량늡니다^^이용해주셔서감사합니다.

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