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[질문] 폭식야식줄이는방법

조회수 41 | 2011.01.14 | 문서번호: 15481959
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

꾸준히소식하면줄어들며한번에줄이는방법은수술말고없어요.뇌가배가부르다라고인식하는시간이20분정도입니다.20분정도밥을꼭꼭천천히씹어드시면폭식안할수있어요

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